《梅塔特隆：扬升指要》之七：白羊座新月，重生与疗愈DNA
亲爱的兄弟姐妹们：
问候！
紧随春分传送门脚步的是白羊座新月，在这特别的占星学新千年之光的起点之际，我们来分享一些关于深度清理与疗愈DNA的内容予你，希望你们真诚地面对过往，积极深度清理和疗愈，勇敢行动，洁净明亮轻盈向前！
亲爱的人，当前人类的能量蓝图模版储存于6D的能量矩阵中，这个能量矩阵由你的物质身体、生命真相、想法及振动频率等综合因素决定。
因此，请想象两点：
1）你是神圣心灵的一个面向，你的物质形态的种子矩阵被持有为第六维度的能量网格。
当前，有部分人类有能力“看到”每个人形态的振动矩阵。他们可以看到颜色、声音和光的能量交织在一起的以太画面。事实上，大多数人都能感觉到一个人是否拥有明亮之心和喜悦之情。
当每个人扩展到自己的多维度意识时，看到、感觉到或听到6D振动矩阵的能力将变得普遍。将会有许多新发明来来读取和翻译这些振动矩阵。这将极大地帮助为每个人类的健康、心情、创造力提升至平衡和无限创造。
2）由于6D能量矩阵是由情绪、思想和经验创造的，人类所经历的一切都转化为这个振动矩阵，人们内在的无意识和司空见惯的身心功能障碍，会导致个人能量场被集体潜意识冲击从而产生量子纠缠或思维、能量的严重堵塞等。这部分僵化的能量堵住或减缓了生命的神圣流动，其结果是人们正在消亡或备受衰弱、疾病折磨等。
亲爱的人，在春分传送门的能量冲击之后，人们将处于一种更有利、更容易接受的状态来面对内在情绪、创伤的疗愈。人们将变得更愿意回归内在的和谐与和平。
亲爱的人，最近几天，你们有没有感觉到旧伤口冒泡泡，不忍直视或情绪失控呢？
我们观察到的是，不少人们就象掉进了兔子洞，需要面对DNA中深层次的创伤。比方，有的人海底轮往世的旧伤频频浮现困扰，有的人则是心轮或胃部的堵塞痛感增强。
亲爱的人，春分传送门后的宇宙光流将有助于你们做更深层的清理和疗愈转化工作。接下来的日子里，只有下决心全然疗愈深层伤口，清理细胞和DNA中的深层卡点，你的物质身体和能量身中卡住的东西才能释放。
亲爱的人，当你的物质身体和灵**H身的DNA得以修复，才能真正打开心扉升级梅尔卡巴及光商。这是你迈向新地球最重要的的钥匙之一。
亲爱的人，经开会综合协调，我们决定邀请伊西斯女神和仙女座的超灵天团们来协调大家做深层疗愈以便大家修复DNA和开启重生的喜悦。让我们一起以爱和感激之心来看看具体方案。
实修指导：
祈请文：
尊敬的伊西斯女神和仙女座的超灵天团：
现在我（请报上你的名字）祈请您们帮助我和我所在城市的人们做深度清理和疗愈，我希望清除海底轮和心轮的创伤堵塞，同时祈请修复DNA中的深层创伤。我尊重guang的智慧，把最佳疗愈方案授权给您们，感恩！
友情提示：
请注意：疗愈时中途可以喝水、上厕所，但不宜说话、接电话、看电视等分神，须保持尊重、清醒、有意识的专注状态，放轻松，但松而不懈。
祝福大家越来越精力充沛，
清新喜悦每一天！
大天使梅塔特隆
传导：清泉
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《梅塔特隆：扬升指要》之六：2023春分，三位一体的生长与三个能量白魔法
亲爱的兄弟姐妹们:
问候！
我怀着极大的喜悦来和你们说说话：）
一个伟大的新游戏开始了！从2023年的春分开始，你们可以尽情地书写新的5D游戏规则和梦想。让我们一起拭目以待未来几天的宇宙光流，来自银心的强大光波将到达行星地球，它们会对致密能量进行更深的清理。这不仅仅会导致桔子Z中的故障，还会导致某些桔子Z结构的完全崩塌。
亲爱的兄弟姐妹们，人类集体扬升的进程不能再被推迟了，你们要加油全速前进，这是伟大的量子大跃迁，是你们彻底告别二元游戏踏入永生和共同创造的新时代之曙光！
亲爱的兄弟姐妹们，接下来的两个月，你们最重要的事情是回归神圣之心导航的随时创造平衡的生长及与灵**h家族团聚，携手深度疗愈和共同创造新地球。
请感受那美丽的能量，感受家人们的光芒。
请问问你的心：你能承载多少爱和能量? 有限还是无限？
亲爱的兄弟姐妹们，你们现在走到了一个创造奇迹的时空点。亲爱的人，游戏规则正在改变，你们已经到达了旧游戏的终点。现在最有趣的是，你需有能力和有意识地踏入这个新领域：在神圣三位一体的平衡中生长！这三位一体意味着你需自我审视自己的信念、行动、感受/想法是否完全拥有一致性？
当前我们天使王国在这些新能量中与你们一起工作，我们将分享机会和协助，让你们从不同的角度崭新的看待自己，然后建立一个坚实的能量基础，从中重生和茁壮成长！
亲爱的兄弟姐妹们，你们是神奇的存在，但你们并不总是会在自己身上看到这一点。今天，我们邀请了伊西斯女神在内的仙女座超灵天团来为大家光启重新焕发生命活力和幽默的视角。亲爱的人，打开心扉的笑声是天使的语言。你们都是地球上的天使，让我们以发自内心的微笑一起来欢迎超灵们吧。有请仙女座超灵！
仙女座超灵：
洁白能量魔法在地球上的三个运用法则
亲爱的人们：
问好！
很高兴在春分这样一个重要的时空点和你们相遇！
请知悉，黑魔法的核心是操控、扭曲及制造负面业力，谎言和泼脏水是它经常穿的外衣。而能量白魔法则是平等尊重每个人的自由意志和自主权，它带来有机的生长。
能量白魔法的第一要求是：一个人须下决心斩断一切有形和无形层面的依恋和依赖（这是扎根于小我和谎言土壤的），如此一来，你的物质身体的根轮和灵**H的神性之根才能深深扎根于圣光。
亲爱的人们，今天我们要与你分享几个最基本和最核心的能量白魔法的秘密法则，这有利于你们明晰在行星地球上行走，觉知、理解、驾驭自己身心的能力及格是多么重要：
第一，如果你想改变你的现状，请去系统的修正你的身心能量。
这是所有的改变现况的办法中最直接的办法。
有人也许会说：我现在急得火烧眉毛了，让我去修能量，来得及吗？
我们会回答：来得及，当然来得及。
有人会说，我现在急需要十万块支付账单，难道直接给我的帐户上打入十万不是最简单直接的办法吗？
我们会说：小子，想得美！你有什么样的福德可以承接得住这十万呢？你以你“匮乏”十万的能量状态，能接得住，驾驭得了这十万块吗？
这就是能量的秘密之一：你想要什么，首先要确保你有这样的福德可以托起你想要的。这个“福德”就是能量的一种形态。
可能又有人会犯傻，说：为什么那个小朱，小王（超灵开玩笑随便举例的名字，请勿对号入座），他没有做好事，可是他就是有十万呢？
我们会说：如果他们真的没有做好事，可是他们就是有这十万，那是因为他们有这十万的能量。至于说是怎样的能量形态，我们以后有机会再慢慢探讨，因为那是一个稍微有点深入和严肃的话题，你们只需要懂得一点，能量有正有负的流向就好。
所以，如果想要你的银行账户上出现十万，请先想办法修出能承载驾驭十万的能量，有本事坚定不移地把它正向地用在明亮之光闪耀的地方。（当然，这正向的地方可以是为你自己支付帐单，也可以是支持其它的人）。
或许有人会说，我今天晚上就需要十万块救急！
那么我们会说：请修出今天晚上就能够承载十万的能量来！
当然，还有一个前提是，要修出正向的能量，而不是和负能做交易。
你们会发现，从去年开始，所有跟负能做交易的显化，都开始变得不那么好用了，接下来，随着整体能量场的转化，你们会发现那种与负能的交易还会更不好用，甚至交换不成，跪求不得，直接原地自己打自己脸。
这里我们直接引出能量白魔法秘密的第二条：
请让你自己校准圣光，校准至善至纯至正，让自己闪闪发光。一个全面发光的人，会更轻松更直接，更快速的显化出光之所需。
也许还有人想要善意地抬抬杠，说：某小强，某小翠等，他们心很好，很善，可是没有钱，要啥没啥，过得苦哈哈的，那怎么说呢？
我们会很认真地告诉你：真正闪闪发光的人，无论男女老幼，他的内在一定是喜悦的，轻松的，光亮的。如果他真的很苦，那说明他还没有真的让自己的能量发光，内在还有不通畅的地方。
还有一种情况，我也必须得强调一下，很多你认为的苦，其实对于那些自然发光的人来说，并不是他的苦。
曾有人为了在工作中达成他想要的那种至纯至善的结果，他每晚只睡三四个小时，只吃最简单省时间的方便快餐，穿最简单的衣服，受着那些追求吃喝玩乐的人的嘲讽挖苦。但是，当他终于找到自己的路，走进至纯至善的时空时，他内在的喜悦，是那些讲求吃喝玩乐的人所不懂的，也高攀不起的。上苍为他准备好他创造至纯至善的世界的一切所需，吃喝玩乐对他的至高无限财富来说不值一提，同时也唾手可得。
亲爱的人们，如果你现在缺这个少那个，想要显化你心之所向，就须要让自己去校准圣光，你是否正在为光亮的事业而努力？你的能量是否能够助力这个世界的进化和他人的灵**h进化？
如果不是，那么你要知道，如果不修正校准你的事业朝向圣光，就会一直有黑洞在你的生命里：债务、痛苦的关系、失败的事业，糟糕的健康和睡眠等等，都是那黑洞的表达。即使你倾尽全力去修复，也会补了南墙倒西墙。
或许还有人想要再杠一杠吧？
我认识的某某某，他明明在做很正很好的事业，为什么也会债务官司缠身呢？
这是我们要说的能量白魔法的第三个秘密：
为自己修好光之保护盾和爱之转化剑！
亲爱的人们，其实当前你们已经处于一个相对轻松的时期，因为很多闪闪发光的人不计成本、不求回报的努力，目前你们的处境已不再像早些年那么艰难，但你们身边依然会有很多无形和有形的干扰。请注意识别，要学会从有形的意识层面去识别，同时也须在肉眼不可见的层面，为自己建立光之护盾。
请知悉，有时候即使当两个心怀光明的种子在一起，因为他们都没有护盾和应急逃生机制，也会沉沦于彼此被污染的那个面向。
这也是此前我们特别强调且告知过你们：警惕在你饥饥肠辘辘或心碎神昏错乱时端在你面前的热茶热饭！我们不是在教你学着猜疑一切，而是在提醒你：请学会用洞察力去识别，学会去信赖你内在的直觉力和洞察力，不要被外在的感官带节奏掉沟里了。不要因为一碗汤水的热量，忘记内心的圣光和至善才是最需要保护和捍卫的！
亲爱的人们，为了助力你们更好地走向动态平衡和有机生长，有一个故事现在分享予大家：
在你们的历史长河中，有一位光之子，他为着光亮的事业努力，并不完全懂得整个世界的全部境况，但是他知道他要做光亮的事情，他不追求和在乎别人的喜好评价，他就是一心一意正直地做着向光而行的事业。
后来这位伟大的孩子，因为在为事业奔波、身乏神疲之际，被身边朋友的一碗热汤面迷惑了情感身，他喝下汤面，放下警惕的瞬间，他的光之防护盾变弱，很快被那些愚昧和被暗物质K Z的人们捆了起来。
在他的灵魂离开身体之前，暗物质曾与他谈判：只要你放弃你的言论和所做的事业，我们可以保你的性命，你可以有其他的机会活得物质条件很好。
他拒之。他选择宁愿被害死失去性命，也要捍卫心中的光。
后来他的物质身被S hai后，他的灵**h在物质身体死去前一秒离开身体，去往很高的纬度，他也在那一瞬间超然物外，释放理解和宽容面对所有成为暗物质残害他的人们。那些人其实是他的灵**h家人，那些人之所以做出如此糟心的事情，是因为他们的灵**h被驱逐出身体，无法自我掌控。
这位超然的光之子很久以来至今，他都手持爱之剑，在帮助那些哭泣的灵**h出离牢笼。别人的剑或许用来打S你，而他的剑用来宽恕、赦免，转化所有人心中的灰暗。
或许会有人说：他做了那么多光亮的事情，可是又有什么用呢？没有享什么福，命都保不住，甚至没有人知道他，没有多少人知道他为这个世界所做的事，没有多少人懂得他所付出的努力，有什么价值呢？
我们会说：
真正的有价值，不是桔子Z世界里全身被种满了旧程式的人们说了算的。
真正的价值，要以圣光和圣爱为尺度来衡量。
也可以说，真正的价值，是圣光的价值！
没有什么可以度量它，它是无价之宝！
亲爱的人们，生而为人真正的福慧，是跟随你内在的灵**h之光一起闪耀!
请用最纯净的爱滋养着你的灵**h和圣光！
上述案例中的孩子，是一个伟大的灵魂，面临困顿背叛死亡的威胁，他依旧向光而行，哪怕看来前行无路，他还是向光。对于这个圣洁的ling**h来说，站在光中的他，看着桔子Z中被囚禁LH的人们，才是真正的可惜可叹！
亲爱的人们，如果一个人的确在扎实的做着光的事业，依然经历着经济的艰难麿折，我们会去检视：他的光之护盾一定是有意识或能量的漏洞的，他的爱之剑也一定还没有磨得锃亮。没关系，圣光高层们会去帮忙，会为他设计独特的路线和蓝图，让他最终走到丰盛饱满、闪闪发亮的境遇中来！
亲爱的人们，如果你有用心体悟，可能走到这里，会发现上述三条基础能量白魔法的显化秘密，是彼此内在联动的：
当你想要在外在显化一样物质或品质，要先把你的心思精力放在内在的能量净化和提频上。
当你的内在能量够足，且保持正向，你会更有力气更加校准圣光，走在扩展辐射光与爱的路上。
当你面临暗物质的干扰，光之盾和爱之剑会帮助你，保护你，坚持锚定圣光，保持正直和责任心，可转化掉一切暗物质。
亲爱的人们，这是最基础的能量白魔法的奥秘，也是你们来行星地球体验的终极的秘密。
你们来这个世界就是为了把圣光锚定在肉身和散发灵**h之光芒。
如果你背离了初心和使命之路，你不会得到你真正想要的。
亲爱的人们，如果你的灵**h正在遭受考验和磨难，任何形式的磨难，无论是经济、心理、身体、人际、精神、事业等，都请走近我们。
我们是光的海洋、爱的海啸，是神圣的天团和宇宙之心的神圣意志！
我们就是你们真正在追的光！
我们看见了你们所有人面临的问题。
我们希望和你们携手，一起共创终极答案。
大天使梅塔特隆
仙女座超灵
传导：清泉
《梅塔特隆：扬升指要》之五：自由的方程式和永生之歌
亲爱的兄弟姐妹们：
问候！
很高兴在这个特别的日子——数百年来女性能量觉醒纪念日来和大家聊聊。
首先，我们天使国度要感谢所有的女神大师们！这包括所有人类的母亲——盖亚母亲（圣索菲亚女神）。行星地球是一颗阴性能量的星球，它的历史虽然只有60亿年，相当于宇宙的婴儿，但人类集体所经历的苦难岁月却是所有的宇宙中最为令人警醒和深思的。尽管盖亚母亲的物质身体被千疮百孔，但她从来不曾失去过她灵**h的神性，由此人类的心轮得以持有心光——这是你们最无价之宝的灵**h资产。
亲爱的兄弟姐妹们，女性能量代表了神圣阴性能量的直觉、艺术天赋、孕育、创造力、疗愈力、重生等生命进化最为珍贵的能量，而男性能量则代表了洞察、决断、执行力、守护、清晰的边界等神圣阳性能量。
亲爱的兄弟姐姝们，最亮的光来自你的内心。新地球的真相和你的创造力就藏在你的DNA中。无论是一个男人还是女人，被否定或封印女性能量，就不是完整、平衡、有无限力量的生命体。因此，过去的数千年以来，在某些矩阵国家女性被作为奴隶买卖、打骂虐待、不能申请工作、读书及拥有选择权，都是压制人类文明进化发展的。今天，联合国的秘书长说人类社会的男女平等还需要300年才能实现，我们实在不敢苟同。时间只不过是一个编C，最为关键的是：人类集体意识是否愿意从无意识走到有意识，站上觉醒和集体共同创造美好新时代的高频率？
亲爱的兄弟姐妹们，激活神圣男性和女性DNA的冥想，每个人都需要做，也并不是只做一次就万事大吉的。你们只有完全净化和升级到量子DNA，基因被编橙和与12个宇宙的维度之门的封印才会解锁。因此，望你们对自己无价的生命力拥有耐心和沉心静气打磨的精神气质。
今天，我们邀请了伊西斯女神和仙女座的超灵天团来和大家分享自由的方程式和永生之歌。先有请伊西斯女神分享，然后有请仙女座超灵天团。
伊西斯：
亲爱的心：
今天我只想说两句话：
一是，你是无价之宝，你是创造之光，因此你不需要崇拜任何自身之外的人或神（崇拜或会带来腐败或被操控的命运），你最需要的是激活自己的无限创造之光——灵光，我请清泉选了一首激活它的曼陀罗分享给大家。
二是，请你们抓紧时间做深度、全面、系统的疗愈，放下一切3D依恋，这样你们
方可顺利升级，踏入新地球和新黄金时代。加油！
仙女座超灵：
如何移除旧程序，回归自由的人生方程式
亲爱的人们：
问好！
常常你们中有人会在不知不觉中着了3D旧程序和3DAi的道。举一个例子，如果一个种子内在被编了关于债务的程式，那么他的大部分人生选择，都会倾向于为自己挖一个个大大小小的坑，一步步自己跳进去制造出超乎他想像的债务。
是的，不是3D给他挖坑，是3D给他织入程序，他就会用他的大部分生命力去启动那个程序，再说一遍，通常是他自己启动，他自己用他自己的生命能量去启动。
对于一个种子来说，他的生命力是用来启动光的，发扬光和爱的。但是因为他不得不依据程式的驱动去用自己宝贵的能量启动有背于他的灵魂的一个又一个选择，他就会开始陷入一种疑惑，后来是怀疑，然后是混乱，最后就是自卑加自责，还有各样各种妄念。
这个过程中，通常会有其他的3D程式（织入在其他人身上的）来强化他，或者说是像赶牛一样，来驱赶他向着他内在3D程式所设计好的路线上走。
如果他自卑，他身边一定会有人让他更自卑，让他相信他的自卑是有理由的有不可抗拒的原因的。
如果他骄傲，他身边也一定会有人帮助他强化他的骄傲，让他相信他的骄傲是正确的，是天经地义的。
如果他困顿，他身边也一定会有人不停地提醒他，他是困顿的，无路可逃，无处可去的。
……
如果要走出旧的人生方程式，有一个必要条件是：无论他如何进退两难，都要坚持自己内在的善良，内在的爱，哪怕他自己会指责自己软弱无能，把自己批评得一文不值。但是只要他还在坚持善良，还在坚持相信爱，向着光，闪着灵魂之光，他就有机会走出来。
通常会有些人还没有经历这些困难，就已经选择走进桔Z系统，成为系统的一部分，去奴役其他的人，去驱赶着其他人走进他们的内在3D程式。
另外一个重要的条件是努力。无论经历什么，他都在竭尽全力。我们说的这种“竭尽全力”是有别于你们的3D认知的，我们所认为的努力，是挣脱一切束缚，也要向着光走，哪怕痛彻心扉，被3D人当成傻子踩扁，也在坚持向着光，靠近灵魂的声音。
也有人很努力，努力挤公交坐地铁，起早贪黑去压榨他人的生命能量，为自己谋取利益，那样不是我们所认可的努力。
接下来是明白这个世界和地球的真相，学习认清哪些是真正活着，真正对灵魂有益的事情。大多数人会在一生的经历中内在不断泛起无数的怀疑和困惑，不断地寻找却很难自己明悟。因为所有那些能够帮助你们明悟的真实的历史、知识和故事，都已经被抹去，或者扭曲。你们的整个大环境都在扭曲真正的知识和法则。
这也是很多人在听到真正的知识后反而会强烈不适，会反感，会觉得是无稽之谈，是歪理X说。
关于“名”
名是一种3D的程式。这个程式被反复包装。相比于“名”的程式，关于“利”的程式，其实是相对容易识别的。
但是关于“名”的程式，往往被抹满了各样的糖蜜。
“你是个好人，你是个漂亮的人，你是个风度翩翩的人，你是个热心的人，你是个有魅力的人，你是个好家长，你是个好儿子/女儿……”请回想，你在追求成为这样的人吗？
当然我不是在教你学坏，教你认为成为一个邋遢的人是正常的。
我们的意思是，你不必在意这些赞誉，你只需要根据你的灵魂的信息去选择。当你处于平静中，当你内在宁静安然，你的灵魂是会说出带着芬芳的话语的，那才是你真正的选择。
如果你还在追求成就感，追求价值感，那么你就要当心了。
请记得我们说的：当你依着灵&h芬芳的话语去行事，你自然会饱满繁茂，无限满足。那时，你不会因为你做了什么而有价值感，你会因为你是你所是而充满价值感。因为那时你的行事，是在让你成为你灵&h的如实如是。
“穿越无名之相，花在那里开放。”
名和无名，是地球3D大程式中心其中的小小一种，却也是支撑那个3D大程式中心的大支柱之一。穿越这个人工制造的假相，跳跃出那个游戏中心！你会发现当3D大程式中心轰然倒塌，宇宙真正的样子也会在你眼前绽放。
当你站在宇宙的视角看地球，看地球上的3D程式中心工厂，你会明白，除了现在的地球，宇宙其他地方，没有叫做“名”和“无名”的事物。
其实无论是你们，还是我们。我们都既“无名”，又“名”，不是两者的中间值，而是：既是名，又是无名；既不是名，又不是无名。
我们就是那个存在（being），我们就是那个存在(being)。
亲爱的人，你们无需在物质世界中追求完美，你在高纬灵&h的存在本身就是完整而完美的。时时连接宇宙曼陀罗的整体力量，时时同频盖亚母亲的心跳和创造之光，你们方有可能走出沉迷于二元游戏玩家的梦境。
亲爱的人，物质世界只是一个短暂梦境体验，它让你们体验人类的情感局限和更好地理解、爱、同情、祝福这一切，如此你们才有可能心怀悲悯引领人类提升。
请记住，执着于局部或心只关注所生所系（蚂蚁只关注蚂蚁，人只关注生存忘了自己神性的火花是创造之光），都是自我矮化或遗忘使命的选择。
我们时时与你们在一起！
我们永远爱着你们！
我们希望你不要被任何困难打垮！
站在光中，勇敢向前！
向你内在的神性致敬！
大天使梅塔特隆
伊西斯女神
仙女座超灵天团
传导：清泉
《梅塔特隆：扬升指要》之四：灵魂之光的燃点和大角星音疗
伟大的一们：
问候！
随着三月春分门户的越来越近，你们中对宇宙光流敏感的人或可感受到能量越来越强烈了。最近，你的身心动态平衡可好？
亲爱的一们，超然物外是走向神性自我掌控的必经之路。
通过自然而然的接纳一切（顺逆皆受，通常人性的选择是趋利避害的）是自我掌控的必经之旅。这是跨维度流动中的一个校准点。
亲爱的一们，一个人独自迈入虚空，在追求坚毅和自主的伟大神秘中，没有肩膀可以依靠。在这个过程中，人们发现了崇高的整体性和本自具足。灵魂演化，是一个人在至高无上的超然中走在神性自我掌控的道路上。当你学会超越物质小我时，你会觉悟。你们每个人都须努力达到我们所说的最终的“无可挑剔”。无懈可击是灵魂进化的水晶能量场或合一的清澈表达，这来自自我圆融及必要的美德。这包括释放所有的依赖，释放所有不再服务于你神性的东西。
亲爱的一们，当前这股创造之风潮的巨大宇宙能量是一个重新启动你的神性自我和重新编程你所有面向的伟大新旅程。
亲爱的一们，请知晓：自我赋能和自爱是灵魂发光的燃点。
亲爱的一们， 优秀是闪耀自己，卓越却是兼顾他人。
超然之爱的能力，需要个人去真诚地探索神性自我，去重新熟悉内心永恒的力量之流，这有助于使灵魂赋能成为必修课。
亲爱的一们，今天我们特别邀请了大角星星团的超灵天团来和大家分享音乐疗愈和深度清理，以及协助大家激活DNA。亲爱的一们，从生物学播种角度来说，大角星相当于人类的爷爷奶奶辈，昴宿星相当于爸爸妈妈辈。大角星在疗愈、教育、高科技方面是宇宙中发展得相当高级的，几乎目前地球上的每一位人都有大角星血统。现在，有请大角星超灵天团！
大角星超灵：
亲爱的读者们：
你们好！
欢迎来到这里相聚：）
持续流向地球的强烈高频能量正在影响着每一个人，因为它正在破坏、改变甚至消除许多由错误信念创造出来的、长期以来被认为是不可改变的世界概念。你们将见证许多这样的观念、规则、法律、宗教信仰和传统溶入它们真实的虚无之中，这将允许这些相同事物的更高形式显现出来。
一生又一生，人类不知不觉地生活在并接受了他们通过错误信仰、二元性和分离的镜头所看到的世界;相信他们所看到的就是现实。对于那些从这个虚幻的世界中建立起安全感、力量感、宗教信仰、希望、梦想和传统的人来说，当他们一直戴着的墨镜脱落时，这是极其可怕的。
信息和强烈的能量正在到来，它们将扰乱和抵抗那些继续依靠过时的基本信念来获得安全和幸福的人。当信息与某人的信仰体系不一致时，他们对改变或错误的恐惧往往会在朋友、家人、团体、同事等之间引发冲突和愤怒的讨论。如果你发现自己处于这些情况中的一种，只需有爱心地允许，除非你被真诚地询问你的意见。
这个世界已经被幻觉桶治太久了。是时候了。神性意识并没有创造出大多数人认为是真实世界的世界。一个无所不在、无所不知、无所不能的存有如何能创造出与自身分离的东西?如果它是存在的一切，那么它是由什么构成的呢?
人类在现实中是创造性的神性存有，由于被催眠，因此过着反映分离和二元对立思维方式的生活。虽历经亿万年的时间，人类集体意识已变成了一个一代又一代继续相信和推广苦难，匮乏，战争，疾病，死亡等限制性思维的游戏。
亲爱的人们，目前地球上每一个进化意识状态的光之子都在自动地溶解较低的共振能量。因为无论你走到哪里，你的意识都会跟着你，你的“光”会自动地、不需要有意识的思考或努力地影响你的工作、娱乐、家人和朋友的聚会，以及你所关注的一切——世界、新w等。
H暗、低共鸣能量不能进入、对齐或影响高共振动的光能量，这就是为什么你不需要担心或害怕鞋恶。
亲爱的人们，要知道：挣扎和努力并不能把一个人提升到更高的意识状态。这是由高我所决定的个人安排。如你所知，第一步是关于真理之光的认知，它可能来自一本书，另一个人，或仅仅来自内心的感受或顿悟。对真理之光的渴望是一种心灵活动，是对以前未知事物的体验和认识。下一步是接受，然后是渴望通过学习、练习和冥想来拥抱和整合真理。
个人提升可能显化为一个精力充沛的事件，或者你可能只是开始意识到你的生活已经变得不同——在你的生活中有更多的和谐、丰励、不需要用力过猛的和平与神圣之爱。
亲爱的人们，请不要再延袭Hard模式为个人拼命奋斗了。每一刻，请以你的高我导航和以最高的意识水平来生活，请相信你的高我知道你什么时候在精神上为下一步做好了准备。
亲爱的人们，精神进化就是记住你是谁的过程。请停止挣扎，安住当下。
亲爱的人们，由于当前的宇宙能量实在是强大而强烈，我们鼓励你更多地拥抱自我疗愈的旅程!
自我修复是一种能力，能够深入到症状出现的根本原因。
你为什么会出疹子?
为什么你听某些歌曲时会哭泣?
你为什么总是爱生气？
为什么你会看到世界上的二元性的局限?
为什么你会看到很多的左右脑分裂?
你为什么害怕?
亲爱的人们，你的物质身体决定了你的精神力量。所有上述问题表明你的精神能量与物质身体是分离的。我们大角星超灵集体在此提醒你：你的肉体就是你的精神身体。它是物质通过量子引力聚集在一起的强大电磁场。
这个空间，你们原子之间的空隙，正持有着这个宏伟的、复杂的全息图。你的灵魂爱你的肉体，它希望你在这一生中收获最美好的经历。因此，它希望你的身体以最高的频率振动。
当我们谈到自愈时，我们喜欢强调这样一个事实:你需要相信绝对的自愈是可能的。这是你与生俱来的权利!每一次你在恐惧和怀疑之上选择爱和健康，你就重新激活你的细胞，让它们回忆为什么在这里，它们应该做什么，这是在你内部和你周围创造一个巨大的电磁场。
这允许你们通过进入新的实相模板来快速追踪你们的物理进化。这是你自我的神圣化身。请拥抱你所现有的一切，去获得自我疗愈。
我们想提醒你：要有勇气，不要害怕进入你内在的最深处。你只会发现更多的你自己!你是漂亮，智慧，完美的灵魂！你是一个伟大的、拥有永恒之光的存有。
亲爱的人们，你知道吗：你的身体细胞能听到声音：—）
你的每个物质身体细胞和灵魂光细胞里都拥有DNA。当你完全放松，进入你的神圣的我是临在，DNA将打开，解锁所有的强有力的量子信息——它们居住在你的原子中。所有关于你是谁的信息都在那里，超越了时空现实。所有关于疗愈和奇迹的信息都存在于你的DNA中。
我们与你分享这一信息，因为我们希望它将帮助你重新编码自己，以更多的爱、关心、勇气和一致性拥抱你的心灵圣殿。总是有下一个水平来重新激活你神圣的身体圣殿，因为你是我们永远亲爱且神性的孩子们。
我们在这里亿万年来守护和深深凝望着你们！
我们懂得：你的心光是神圣的火花！
因为你是显化所有事物的源头之光的化身，和我们一样。
我们现在就在你的周围，因为你们收到了这个伟大的光的智慧的传输信号。
你能感觉到我们吗?
当我们向你们闪耀着神圣之爱和纯净之光的时候，你若能感觉到我们的频率，我们提醒你：你可以发心电感应(打电话)给我们并创造一个神圣庄严的疗愈仪式吗?
我们可以与你分享神圣之爱的高振动频率，并在你们的自我疗愈主权内重新激活你的灵魂。
实修指导：
祈请文：
尊敬的大角星议会的长老们和超灵天团的家人们：
您们好！
现在我（请用不发声的心音报上你的名字）祈请您们给我发送大角星的蓝色清理和疗愈光柱，我祈请将它锚定在（报上你的地址），请伟大的光柱和我的每个呼吸、梵音音频一起，用我的脉轮柱（或梅尔卡巴）一起给我自己、我所在的空间以及我所在的城市光网及盖亚之心发光，感恩！
（请注意：大角星超灵天团把强大的“我是临在”集体融入了音流，效果堪比光的海洋！）
亲爱的人们，行星地球正在朝着人类集体杨升的大方向前进，这是人类文明量子大跃迁的时期，也是人类伟大的提升期，更是大家作为灵魂选择的时间线。
加油！
我们深深地爱着你！
我们看见了你！
无论何时何地，请让我们一起为人类进化服务！
向你内在的神性致敬！
大天使梅塔特隆
大角星超灵天团
传导：清泉
《梅塔特隆：扬升指要》之三：防弹服与睡梦中保持清醒
亲爱的兄弟姐妹们：
问候！
近日很多人的高我跑来我的圣殿哭诉，说本尊睡眠期间没有守护好自己，导致高我与物质身体失联或受伤的案例剧增。因此，今天我邀请了天狼星和仙女座两个星团的超灵们来和大家分享关于自我防护和睡眠入定的智慧之光。
首先，我来介绍一下天狼星的超灵，有请他们先开始，然后有请仙女座的超灵开始。
天狼星的超灵主要由天使家族组成，当前地球上的海豚和鲸鱼属于天狼星的高灵化身，他们主要守护人类基因的最高模版并且帮助人类修复和激活星种DNA，因此可以说天狼星的飞船上诞生了人类最智慧的一批孩子，人类的基因库有一部分存在于天狼星守护的水晶圣殿。你们很多人都和天狼星有着很深的连接，只是可能高我知道，小我不一定意识到了。
亲爱的兄弟姐妹们，我们近期的系列大角星、仙女座、昴宿星、天狼星等系列传导，都是旨在帮助大家激活你的最高模版，每当你看一眼长老们图片的眼睛，他们都会助力你们激活提频。
天狼星超灵（阿什塔谢兰是天狼星议会的长老）：
亲爱的地球兄弟姐妹们：
你们好！
很高兴在这里和你们相遇！
你们很多人的高我在梦里来到过我们的飞船上学习。每当你们在睡梦中宁静安祥时，或许你的高我正在我们的船上学习和玩耍，比如唱歌跳舞等。
坦率地 ，最近G击越来越多了。G击主要聚焦于小我和睡眠两个方面。
因此，首先你们需要思考一个问题：哪些G击是你们自己的责任需要处理的？哪些是我们可以帮到的？
亲爱的兄弟姐妹们，这个问题很重要，如果你没有清晰或弄明白，是风控不及格的！
亲爱的兄弟姐妹们，真正活着的灵魂，睡着了也是呼吸入定发光的高频状态。
因此，你们在平时白天是清醒的状态吗？睡眠中意识是一汪清水般还是昏沉或散漫呢？
请小心，不要把昏沉当成入定！僵化、麻木与一灵独觉是完全不一样的能量频率。
亲爱的兄弟姐妹们，现在我们分享两个小技巧供你们平时收摄心神使用：
1）白天非睡眠状态时的定力训练：
观想你的顶轮上方一米处，有一轮圆圆的清晨朝阳般的太阳。大天使梅塔特隆站在这个太阳上，如果你觉得心乱或心力不够时，可以祈请大天使可以发送一束桔红色的光束净化你所有的脉轮能量中心和气场，请记得对大天使和太阳表达感恩。
（友情提示：这个功法，不适合高血压，孕妇、出血症、体虚等士，虚弱人士请咨询您的医生具体疗法，我们只是给健康人群的建议，决定个人自己做，我们不承担任何后果。）
亲爱的兄弟姐妹们，在2021年10月之前，天狼星一直是人类精神的太阳，之后我们做了欢庆和移交仪式，庆祝银河系的太阳成为人类的精神太阳。
在此，我们留一个问题供你们向内挖掘探索：你的精神太阳是谁呢？你的天赋使命和精神太阳的连接是否通畅呢？
祝福大家每个人的精神太阳都越来越火红明亮！
2）关于睡眠入定
亲爱的兄弟姐妹们，睡眠入定的 方法很多，最重要的还是要一门深入。一个人如果学了30种方法，不深入练习的话相当于同时挖30口井，很难真正遇见井水。
今天我们要分享的这个方法看似简单，但简约而不简单，因为它连结的是你的灵魂家族天团的巨大势能。
具体方法：
睡前请点一枚蜡烛，对着烛火说：“亲爱的灵魂家人们，现在我祈请与你们合一，祈请呆会睡着了和你们相聚和学习。神圣的我是临在，现在我宣告：除了我的灵魂家族锚定圣光的兄弟姐妹们（目前被嘿的灵魂家人就算了吧），任何其他人谢绝进入我的梦境！”
亲爱的兄弟姐妹们，地球生活只是一个短暂的梦。
我们知道，清泉经常晚上回家，回到母星学习：）因此，如果某天某时，你们听到她唱某一首圣歌，或许就是前一个晚上刚学的呢：）祝福大家2023年，无论是睡梦中还是现实生活中，都欣欣向荣，茁壮有力量地生长！
仙女座超灵：
亲爱的人们：
很高兴又和你们相遇：）
我们深深的爱着你们，就象你们深爱着自己好不容易养大的孩子那样的心境。因此，只要你们需要帮助，我们会义不容辞。
亲爱的人们，伊西斯女神是利莫利亚时代第一个扬升的人，她同时也亚特兰蒂斯和古埃及时代月亮神殿的大祭司，清泉则是古希腊时代的月亮神殿的守护者，我们都是一个大灵魂家族的成员。请看，我们把自己最亲爱的家族成员之一——清泉和伊西斯都派来协助人类和盖亚的伟大量子跃迁，我们的心和你们的心，是心心相映的！
今天，请让我们一起来探究生活中怎样洞见“包装真理外衣的小我主义”和“穿防弹服保护好自己”吧。
首先，我们要说，仙女座在编cheng方面是所有宇宙中很先进的。比方，我们的量子飞船，如果它的大小只有某个城市那么大，但在不改变外形大小的前提下，我们可以折叠空间，装10倍或100倍某个城市那么多的人或空间。
举这个例子，是想告诉大家，你们需要从目标、工具、方法三个维度来看待 防护。亲爱的人们， 如果你们把自己的地球生活看成一个梦境，那么这个程序中植入什么模块或细节，其实是你可以选择和事先设计的，就如我们往飞船里添加折叠空间的设计类似。
亲爱的人们，无论你是在睡梦中还是白天的清醒状态，你们需要训练自己“意识清醒的观察自己白日梦和睡眠梦的状态”。这样慢慢的，感官世界和梦境的观察力和清醒的觉知力会令你的精神力越来越好，不被感官、白天的阳光或分心、夜晚的植入梦等削弱。
亲爱的人们，我们需要认清：存在于物质世界的一切，都源于精神世界（以太层面创造物质世界），这样是连接和逐步更深的认识我们的高我的进化之路。
你的高我包括三个阶段层次：第一阶段的高我是个人的灵魂，第二阶段的高我是精神向导和天使指导灵团队，第三阶段的高我是超灵天团。由于人类暂时还没有超灵（人类集体意识目前正走在无意识向有意识过渡的十字路口），因此我们各大星团的超灵会来帮助大家建立人类的超灵，但这更需要人类集体意识回归清明定和有意识占主导的根基。我们对人类进化和盖亚提升充满了信心，它不仅仅是神圣计划的一部分，更因为我们看见人类在真正的大规模觉醒浪潮中携手了自己的高我，大踏步前进！
亲爱的人们，把精神之光照耀在大地万物上，是你们的使命！也是你们在光耀生命！你们把自己的恒星之光带到地表世界不容易，你们需清晰：高我是通过心轮工作的，而小我是通过左脑工作的。因此，训练心灵的洞察力和静定力，是白天和黑夜都需要的须臾不离。
亲爱的人们，有意识地去影响、设计你的梦境，让决定现实的蓝图更合自己灵魂使命和心光，这是一个有趣的自我探索、自我编程、闪亮恒星之光的艺术创造过程，我们相信你们可以的！
亲爱的人们，除了上述内容，我们还要提醒你们：
警惕那些高呼“我要做我自己”的人，并不是说他们是坏人。而是因为他们正处于一种极度的不平衡中。警惕他们的能量的洁净度，他们可能因为还不懂得净化的秘密和重要性，而一味地听从“自己的声音”，你们要明白，他们所认为的“自己”，很有可能不是真正的那个自己，不是那个闪着光的自己。
会有很多人高呼“做我自己”然后小我对同伴施以攻击和干扰。
会有很多人高呼“绽放我自己”，然后纵欲并威迫他人和席卷他人。
警惕道德的绑架。会有人以“难道不要道德了”为由，来扰乱那些并没有扎根在圣光中的人的意志。他们会假借“互相帮助”为名，重新一起跌进更深的3D深渊。
对于那些过度热心于帮助他人的人，你们也要警惕。对于那些在你的3D的胃和心饥渴的时候，警惕那些端着热水热饭的人，不要因为依恋一碗饭所提供的热量，而折断了自己5D的神性光之翼。
当然神性光之翼并不会真的被折断。只是，当你自己选择再次启动3D神经系统和3D大脑时，你的5D光体可能已经被关机，你的高我（灵魂），也就无法攻破你“3D的自由意志”入驻身体。
亲爱的人们，请问问你的心：
在一个被灌满了3D毒素的世界中行走，你是否为自己建筑了防火墙？是否穿着防弹服和救生衣？你是否设想过如果自己中招被污染后，要如何逃生？
如果你真的有认真思考过，你会寻找到自己的方法。
你的心光，会知道要怎么做。
祝福清明稳定
自在发光每一天！
大天使梅塔特隆
天狼星超灵天团
仙女座超灵天团
传导：清泉
《梅塔特隆：扬升指要》之二：连接灵魂的力量（附连通高我方法）
亲爱的兄弟姐妹们：
问候！
更高的能量正在努力，但我不会告诉你们，很快就天liang了。
什么时候天liang，取决于更高的能量与大地能量接通的时刻。
这个接通，需要那些种子们闪亮起来，成为天地间的光之桥。
你们每个人的光柱就是这桥梁。只是，你们目前的能量还达不到启动那时刻所需的临界值。
今天我们来谈谈“怎样激活你内在的神圣之爱”和“怎样连接灵魂（高我）的力量”。
首先，我们来看一个关于“爱”的案例。
有一天，我们带一个地球人去到地外空间——宇宙中见很高维度的存有（当然是做了特殊的防护，否则即使是高维存有在他面前，他也看不到）。
高维存有对他说话，他完全听不懂，明明说的是他熟悉的语言，但是他就是听不懂。他不停的在问高维存有：您说的是什么？我无法理解，我理解不了。
其实，他听懂了，只是他不愿意相信，只是他不敢承认：这个世界真的还有另外一种可能性的选择（行星的选择，恒星的选择，与他平时日常惯行的选择是三条完全不同的时间线），他真的还可以用另外的方式去活出灵魂之光。。。。。。
先是他问高维存有：请问您，如何让地球变成你们这么美丽的家园？
高维存有说：爱！爱你们的地球家园，爱你身边的人！付出你的爱，你会发现地球丝毫不比宇宙中哪个星球差劲。
他又问：可是我身边的人不爱我，可是我们那里空气是有d的，水是苦的，河水散发着臭味，山被砍得光秃秃的，城市像是水泥的long子，脏且冰冷……
高维存有说：那又怎样呢？爱啊，继续爱啊！爱那些不爱你的人，爱那被污染脏污的大地和山川……
他又问：可是我爱那不爱我的人，那不爱我的人会鄙视我！我爱那冰冷和脏污，那冰冷和脏污会污染我。
高维存有说：当你只管去爱，你会看到那些人鄙视的不是你，鄙视就会在你眼中消失！
当你尽情去爱，你会发现冰冷和脏污无法靠近你，你的身边就会变得越来越多鲜花和七彩阳光！
他说：不，您没明白我的意思。当我爱那不懂爱的人，那不懂爱的人会污辱我；当我爱那冰冷的城市，那冰冷的城市只会加倍耗干我……
他继续说着，等他说完，高纬存有说：
当你真的爱他，你必然有办法！使他们没有机会污辱到你！
当你真的爱你眼中脏污的地球，那脏污也必然消失！
取而代之的，是温暖和芬芳四溢……
他不断的说：怎么可能，怎么可能？！你说的我不懂，你在说什么？我完全搞不明白！
亲爱的兄弟姐妹们，这个案例中的他没有明白的，你能明白吗？
爱等于在一起吗？
爱等于一定要喝脏污的水吗？
爱一定等于对方想要什么就奉上什么吗？
他爱的是3D的欲望和物质形态，还是源头之光可以转化一切？
亲爱的兄弟姐妹们，来到行星地球的有两类人，一类是有业力功课需要完成的，第二类是来帮助行星地球提升走向新黄金时代的。而你们，每位看到这篇传导文章的你，不是天使就是星z, 你们属于第二类。
或许你们因为转世，失忆忘记了一切。但你的灵魂（高我）永远不会忘记你的使命和究竟为何在人世。迫于生存的压力和生儿育女等生活琐碎的拖累，很多人的物质身体和灵魂失联了。有的人，是因为忽略了灵魂一再的提醒失联，有的是主动交出灵魂和JZ做了利益交换失联，还有的是因为单纯不设防或拥有至善却没有能力驾驭爱的能力导致灵魂不在身上了。
亲爱的兄弟姐妹们，无论你们的健康，经济，情绪，前途曾经经历过什么糟遇，你都是可以拿回自己“以太身创造物质层面”的能力的。你只是需要一点时间和过程去学习和进步。去体验实修走向平衡和自我掌控，以及无限创造。
亲爱的兄弟姐妹们，清泉在亿万年前就和我在一起工作了（一起服务很多宇宙的儿童）。她曾在大角星和昴宿星转世过，协助他们从行星走向恒星的伟大提升。因此，接下来的系列扬升传导，我们会邀请各大星团的长老们和超灵天团们一起来托举大家，帮助大家更好的前进！
现在，我来简要介绍一下仙女座的超灵天团。仙女座是一个比银河系庞大且古老很多的恒星星团，它拥有亿万颗恒星均居住着光之灵。仙女座的量子疗愈技术和飞船技术是所有宇宙中最发达的之一。仙女座拥有一批第一个宇宙出来的16D级别的大天使（如伊西斯女神，RA等），他们有些也同时在昴宿星团、大角星团等议会任职长老。今天，我们特地邀请了仙女座的超灵天团来和大家分享怎样连接你灵魂的力量。
仙女座超灵：
你们好！亲爱的光之子们：）
我们是仙女座超灵，我们带着我们的灵魂之光、智慧和爱来为你们服务。
我们希望在当前行星地球人类集体大扬升中帮助你们，赋予你们存在的力量！给予你们勇气，唤醒你存在的真相。能为你们服务，是我们的荣幸：）我们愿意以无条件的爱和360度的爱与信任及任何个性化的方式帮助你们，我们可以！
今天，我们想谈谈灵魂检索、灵魂治疗和灵魂合一。
由于当前地球人的生活和能量场的各个方面已经变得碎片化，因此灵魂已经从大多数人的视野中大多时候被隐藏，被隔离，甚至被包裹在某个屏障中，所以你们很多人的健康和力量不足，源于你和你的灵魂力量没有很好的融合连接。
原本，你的灵魂能量（灵光、灵能、灵气）和本质应该充满你的整个存在的，它本该充满你的身体，你的脉轮能量中心和你的能量场的。你的能量场既在你的物质身体内，也包含一部分围绕着你的物质身体之外的气场。你的能量场持有你所有的灵魂记忆和经历天赋，尤其是在这一生，但在其他生生世世中也一样。
当你曾经有某些经历，特别是在地球生活中，它是具有挑战性的或痛苦混乱的，导致你无法正视它，无法接纳和穿 越时，有些人甚至会出现失忆，这允许我们帮你识别你的能量场的某些方面或你的灵魂的某些碎片被从你的存在中分离出来的。这类经历，每位地球人都曾经遇到过，没有人的人生是完美的！这通常带来无力感或丧失勇敢自信或力量。
因此，亲爱的人们，灵魂的各个方面被分裂、分离或丢失，没什么大不了的！我们可以帮助你们重新连接和召回灵魂碎片，回归最高版本的你！
既然我们理解了灵魂是如何分裂为碎片或与物质身体是如何分离的，那么我们就更容易找回灵魂的各个面向的能量。我们仙女座拥有强大的灵魂检索、灵魂疗愈、灵魂合一团队！
2023年2月22日下午，伊西斯女神（拉斐尔大天使的双生火焰）将引领这三个天团，来帮助大家做一场《连接灵魂力量，打开跨纬天赋》的疗愈专场公益活动，欢迎大家参与！
同时，我们也邀请大家先深深的思考以下问题:
你的灵魂真正需要的是什么?
你们现有的能量场和灵魂的哪些方面现在需要重新团聚？
（比方有的人是情感身破碎，有的人是大脑或胃被劫持，还有的人是以太身断裂等，你需要自我审视和真实的面对自己。）
针对当前的人类集体大扬升，你需要做哪些准备和服务盖亚及人类的工作?
亲爱的人们，我们将带来对所有灵魂的深深理解、尊重和神性自我的致敬！
因为，造物主此时希望你们被赋予力量！
你们需要探索自我赋能，探索个人Q力，并且获得全面的疗愈。
这样，你就可以在未来的几个月里充满力量地生活，是时候开启你们对新我新地球的探索了！
请知道我们与你们同在！
我们很高兴为你们服务！
感谢你们愿意作为志愿者来到行星服务盖亚母亲（圣索菲亚）！
大天使梅塔特隆
仙女座超灵团体
传导：清泉
实修指导：
连通高我的简洁方法：
1，沐浴或在空气清新安静的大自然环境中，你的高我容易与物质身体更好的融合。
此时，你可以用“我是临在”召唤高我：
“神圣的我是临在，现在我祈请你与我合一，与我同在，指引我迈向灵魂进化的道路！”
通常来说，只要你是平静放松的状态，你的我是临在会与身体合一。
（被附体、脑K、神经损伤或卡压的人群，需先清理疗愈，方可连通高我。）
此时，你可以得到高我的指引。
它不一定是声音、第三眼的以太画面，有无限可能。
请用开放、谦卑、安静头脑，平和的心去觉知和倾听。
2，邀请大天使迈克尔和火龙们来协助你连通高我。
一个小仪式：
这个仪式将帮助你聚焦自己的信念。当你想要与高我交流，请点燃一根蜡烛。
什么颜色的蜡烛？随便。
大小呢？随便。
形状呢？随便。
你在家中拥有的都可以。因为这跟蜡烛没关系，而是需要它的火焰（明火是地球上最高频率的物质形态）。
具体做法：
你点燃蜡烛，看向火焰。
盯着火焰看一会儿。
并不是看着火焰思考明天要支付的账单。
请专注于观看火焰的运动和颜色。
然后说：“亲爱的大天使迈克尔，我祈请您和火龙们来到我的能量场，协助我燃烧一切低频，帮助我连通高我，感恩！”
“亲爱的高我，请告诉我一个词或一句话的指引！”
然后等待，你会听到。
这样练习一段时间后，你就不再需要蜡烛了。
你可以轻松地平静你的头脑，闭上眼睛说：“亲爱的高我，请回答我这个问题，感恩！”
亲爱的光之子们，缓慢的步伐可以变成巨大的跨步，你要坚定永不退转的信心。
每个灵魂都是独特的，拥有不同的道路、课程和阻挡。
因此，请照顾好你自己，忘记外在。
只看向自己，聆听你高我的指引，我会在你点蜡烛的时候来帮助你清空你的头脑。
让我们试一试？
我希望有很多的蜡烛被点燃。
我会前来，等待被邀请：）
我想要看看谁会呼唤我？
《梅塔特隆：扬升指要》之一：扬升的开关不来自时间，而是？
亲爱的兄弟姐妹们：
问候！
冬去春来，随着冬至“羊了”的人们在修复和缓和，很多人的高我纷纷内在升起“我何时才可以扬升”的问号。最近，我让清泉又启动了新一轮所有天使和星Z们的高我深度培训。
每天晚上，当你们睡着后，有些会来到我的圣殿，有的会去到银河LM的船上参与学习。只不过，由于很多人的小我抢高我位子，醒来时，我们会根据个人意志力和觉醒深度处理你的记忆。小我大部分时间抢高我位子的人，会失去所有回忆的可能性。小我愿意臣服高我导航的人，心会感觉被打开变得更明亮踏实喜悦了，生活工作也会变得更为欢快有力。
亲爱的兄弟姐妹们，人类集体意识的进化，只能通过对爱和圣光（即大中枢太阳的永恒生长之光）的深度理解和体验来实现。因此，我安排清泉会在近期传导一系列关于你怎样去实修面对灵魂进化和准备扬升的文章。
今天，我们主要来谈谈关于扬升的本质是什么这件事。
对于大部分人来说，Y升的过程，是一个能量越来越纯净的净化提纯过程；是一个越来越确信自己内在的圣光与源头圣光是一致的，是一回事的过程；是一个打破自己3D枷锁，与那伟大而永恒的的无限之光相融合的过程；是一个最终与S光源头完全合一校准的过程。
会有人问：
什么时候我可以Y升？
什么时候发生太阳耀斑或SJ？
当一个人这样问时，恰恰说明他离自己的光之国度还很远。并不是说不让你们问，而是请你们想要这样问的时候，把这个问题转换成：
我来这里是为了什么？
是为了等着有人来救我吗？
我为Y升和SJ做了哪些工作？
我每天做的哪些事是可以有效促进它早一些发生呢？
它一日没有来，就一日为它做足工作。它两日没有来，就两日为它做足工作。
你们中有的人，已经为此准备了很多很多年，那些努力为那一天的到来不断做着工作，一年又一年的每一天当中，除了必要的睡眠，就是在为那一天做准备的人，他们并不问：
什么时候我可以Y升，什么时候SJ发生？
他们只是努力努力，再努力。
他们是离那一天最近的人。
这样嘉奖他们，并不是因为他们多做了多少工作，而你少做了多少工作，是因为他们的频率和状态，是最接近YS的状态。
S光不会偏爱谁，祂看谁都是一样的。
那些离圣光最近的人，他们之所以那么近，是因为他们自己的努力，他们努力去倾听灵魂的声音，并努力按照着灵魂的进化愿望在努力。
那些认为S光会偏爱谁或抛弃谁的人，是在用自己需要被清理掉的那些杂质在思考和说话，任自己在身心的杂草丛生中任性地生起那些低频的念头。
亲爱的兄弟姐妹们，人不可能用不断制造问题的方式来真正解决问题。那样的结果，是左脑抓取惯性的墙挡住了你灵魂的光照进身体和现实。你们需要随时有觉知的观察和问自己：我正在干什么？我是在喂养小我还是高我？
当前，有很多人看似学习了很多网络知识，但他们并没实质性进步，就在于永远在同一水平的怪圈里循环打圈，并没有一门深入的进步和提频身心。
亲爱的兄弟姐妹们，真正的学习，来自感和悟。不是头脑理论层面的死磕，那样的学习是死的知识，不会对你的身心提频有鲜活的帮助。
但是，有多少人愿意放下头脑层面小我不断抓取的成就感，而停下来真正承认Y升是关于鲜活的身心提升实修至天人合一呢？
很多人会问：我要怎么努力呢？我要如何去为那一天的来临做准备呢？
当我们回答“冥想”时，其中的大多数人会哄然而散，还有一小部分人会怀疑：
冥想来得及吗？远水不解近渴！
来点实际的吧！比如说找谁辩论吵架，或抽剑打架杀！
只有很少数的人，会真心愿意反思和建立暂停键，愿意用心停下来，坐下来，开始真的试着去冥想，去思考冥想究竟给自己，给地球母亲和世界带来了什么。
很久之前，就有灵魂告诉你们：冥想才是在地球上真正活着的时刻（比如华德福教育的创始人——鲁道夫斯坦纳）。
那些你去逛街，去吃烤串，去跟人八卦，在不停的串场子串门子，斗气争宠，挣好人缘好面子，在是是非非中拔不出来手脚的时刻，都不是活着。
当然，当有人达到生活中每一秒钟都在冥想状态中，他做什么已经无所谓，哪怕他喝酒后睡了一天，他在梦中还在为这个世界提频（这样的人少之又少，地球几千年来这样人的数量屈指可数，千万不要以为那就是你）。
当你在日常事务中，头脑清醒，充满恒星之光的大爱，你对每一个人，每一件事情的回应都不计个人得失，都是对对方灵魂成长的中正回应，哪怕他会大骂你，会攻击你，会跳着脚骂你，你也依旧会那么做，那你就是在冥想状态，你就是在校准圣光的状态下活着，尽管他失控的3D身体在跳着脚骂你，但是他的灵魂却对你充满感激，他的心光在向你致敬！这才是真正的福报！
如果你在日常事务中，满脑子都是谁对谁错，都是自己的面子如何，自己得到多少，失去多少，自己有没有赚，是不是吃亏了，是不是更有面子了，更有人脉了。那么，你就不是真的在活着，无论你做的事情有多么高大上。
你们中曾有人在很久之前，在一群3D的高大上的人中间，活出了至高的神性，并把S光资源带进3D世界，在3D世界中筑建出5D的光之家园，尽管他一生潦倒，甚至饿着肚子穿着别人穿剩下的衣服，连补丁都没空去缝补，还终日被霸凌，被打击和追杀，最终的最终，他还是失败了，他毕生心血构筑的S在地球上的家园，被别人劫持用于嘿的游乐场。最终，他的名字都差点从历史上被抹去。
你们站在3D的角度和时空，会说，那么辛苦，最终还是失败了，无功无名，有什么意义？
而我们站在这里，异口同声告诉大家所有人：
他成功的拼尽全力，把S光锚定在了地球上，锚定在了每个人的心里！
3D的思维不懂得，但是那些所有在S国频率的灵魂们，都明白他所做的一切，那些S国灵魂看得到他发出的光，看得到他为光开辟的路，看得到那些光飞溅到地球各地。
他的价值不可估量，他是真正活着的人，活得漂亮活得精彩活出了灵魂的极致大美！
这样的灵魂，这样曾在地球上活过的灵魂，还有很多位。他们大多数都没有出现在地球的3D历史里。但是他们每一位每一分钟的经历，都活生生地展现在宇宙的S圣图书馆里。
每一个晚上，你们那些闪着光的灵魂，都有机会去那里看到，并向他们学习。
你们的灵魂会情不自禁在心中生长出最高的赞叹，并希望自己也有那样永动机般无穷的动力，驱动在3D旧能量中还没有拔出手脚来的那个你！
亲爱的兄弟姐妹们，扬升和太阳耀斑的开关，不来自时间，而来自能量。
当你的能量到位了，当你无私的服务到位了，当你的心与盖亚时时同频共振时，就是你回家的时刻！
请始终记得：3D的好坏、对错等频率是一样的。放下一切二元游戏与傲慢懒惰无知。
你的存在本身，有如日月浇灌，在锚定当下中闪闪发光！
向你内在的神性致敬！
大天使梅塔特隆
传导：清泉
开启人类新时代
